Japanese is the main language of コーチングピラティス合宿in福島猪苗代 2014 facebook group. Having alot of group type in Facebook: close, open and secret and it is a CLOSED group. コーチングピラティス合宿in福島猪苗代 2014 has 15 members. So people rank it like a Tiny group. 341672982659197 is the identifier of this group with Facebook. 2015-01-13 05:24:08 is the closest date we have information about it.
合宿の日程等のご案内をさせて頂きます。
ご確認の程、宜しくお願いいたします。
＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１. 集合日時・場所・交通手段
２. スケジュール
３. 持ち物
４. 宿泊施設について
５. インフォメーション
６. キャンセル規定について
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１. 集合日時・場所・交通手段
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■ 9月20日（土）11時20分JR猪苗代駅集合
車でランチ場所まで移動
※お車等で会場に直接お越しの場合は、【事前に必ず】ご一報ください。
＜参考：東京からの行きの電車＞
■東京 22番線発
｜ やまびこ129号
｜ 08:56-10:13
｜ 4,750円（ 指定席 4,200円 ）
◇郡山（福島） ［32分待ち］
｜ JRあいづライナー1号(会津若松行)
｜ 10:45-11:17
｜ ↓
■猪苗代
＜緊急連絡先＞
西間木恵理 090-2999-3033
永田順子(チームフロー）080-5090-5187
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２.スケジュール(予定）
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9月20日（土）
11:30 猪苗代駅集合（ＭＯＨＩ、恵理、車で送迎）
12:00 カフェに移動、ランチ（ニックネームを名札に記載、ランチ代各自払い）
13:00 会場入り、着替え
13:30 イントロダクション（MOHI：45分）
14:15 お互いを知り、安全安心の場を作るアイスブレイク（平本：60分）
15:15 休憩（15分）
15:30 体の歪みをゼロに戻すベビーワーク（MOHI：45分）
16:15 本当にやりたいこと、自分らしさを見つけるコーチング（平本：60分）
17:30 ペンションチェックイン→源泉掛け流し温泉入浴（希望者600円）
17:30 希望者で近くの温泉へ
18:30 夕食
20:00 フリータイム,平本タロット占いがあるかも・・・？？？
22:00 就寝
9月21日（日）
06:00 早朝ストレッチ→滝→木の瞑想（雨天決行）
08:00 朝食
09:30 会場へ移動
10:00 体の軸を作るコアボディクラス（MOHI：45分）
10:45 心の軸を作るコーチング（平本：60分）
11:45 自分と向き合う瞑想（15分）
12:00 ランチ（90分）
13:30 体の軸を行動に移すコアボデイアドバンス（MOHI：45分）
14:15 想いをカタチにするために行動を起こすコーチング（平本：60分）
15:15 休憩（15分）
15:30 相手と共有するペアワーク（MOHI：45分）
16:15 お互いの想いを共有し、応援し合うコーチング（平本：60分）
17:30 源泉掛け流し温泉入浴（希望者600円）
18:30 夕食
20:00 フリータイム,平本タロット占いがあるかも・・・？？？
22:00 就寝
9月22日（月）
06:00 早朝ストレッチ→滝→木の瞑想（雨天決行）
08:00 朝食
09:30 移動
10:00 最後のお楽しみサプライズワーク
12:00 解散→希望者のみランチ
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３.持ち物・準備物
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●筆記用具
●動き易い服装（簡単なピラティスレッスン等行う為）
●山登り等の運動靴、スニーカー
●雨具（ウインドブレーカー、カッパ、折たたみ傘など）
●長袖・長ズボン（朝晩冷え込みがある為）
※必ず厚手のトレーナーやスエット等ご持参下さい。
●虫除け、かゆみ止め、日焼け止め
●洗面用品・バスタオル・ハンドタオル等
※ペンションの隣が天然温泉になります。露天風呂付で自然の素朴な雰囲気お楽しみ頂けます。
ご利用の方は温泉用タオルもご持参下さい。
☆ペンションに備え付けのドライヤーが少ないので、必要な方はご持参下さい。
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４.宿泊施設について
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ペンション木まま
http://p-kimama.com/
＜部屋＞
2名１室の洋室相部屋です。
バス・トイレ・洗面所は共同になります。
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５.キャンセル規定について
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50％：8/21～9/9 / 100％： 9/10～当日