Freeletics Leipzig is a German group. It is a CLOSED group. Freeletics Leipzig has 581 members. So people rank it like a Small group. You can find this group by searching 523395034386689 on Google, Bing or Yahoo. Last update is on 2015-01-31 04:39:11.
WELCOME an alle Neuzugänge!!!
Hier (BITTE AUFKLAPPEN) die wichtigsten INFOS zusammengefasst:
`------ WAS IST FREELETICS??
Freeletics ist eine in München entwickelte Zusammenstellung intensiver Übungen, welche sinnvoll zu Workouts zusammengefasst wurden...Workouts, die deiner Person, deinem Körper und deinem Geist, alles abverlangen
------- WIE SIEHT DAS TRAINING AUS?
Du trainierst nur mit deinem Körpergewicht...keine Gewichte oder Geräte!
Egal wo, egal wann. Es gibt keine Ausreden
----- GIBT ES GEMEINSAME TRAININGSEINHEITEN?
"TOGETHER WE STAND - TOGETHER WE FALL!!!"
Die Trainingszeiten werden in der Gruppe spontan gepostet.
----- WAS BRAUCHE ICH, UM STARTEN ZU KÖNNEN?
PRO-APP (Android, iOS):
die App beinhaltet alle Workouts, die es bei FREELETICS gibt und kostet 4,99€ Ich kann sie jedem wirklich ans Herz legen, man kann sich selbst immer an den Videos direkt am Smartphone die Übungen anschauen und sich danach von der App begleiten lassen (Stoppen). Die APP speichert alle Zeiten und Workouts, die man bereits gemacht hat und so kann man perfekt den COACH ergänzen
APP und COACH synchronisieren sich nämlich:
DER COACH:
GIBT'S HIER:
https://www.freeletics.com/
Es gibt 3 Varianten (Cardio, Cardio & Strength, Strength)
Der COACH ist quasi ein virtualler PERSONAL TRAINER, der euch durch das Training begleitet und eure Leistungen individuell beurteilt und euch die kommende Woche (das Programm dauert 15 Wochen) automatisch zusammenstellt. Es werden also eure Schwächen berücksichtigt und gezielt mit den perfekten Einheiten "ausgebügelt". Wir wollen ja gleichmäßig fit sein
------ WELCHER COACH IST DER RICHTIGE FÜR MICH?
Um herauszufinden, welcher Coach für dich der richtige ist, stell doch einfach eine Frage in der Gruppe. Im Normalfall ist es immer der C & S Coach, da er ideal ist, um gleichermaßen Muskulatur und Ausdauer zu beanspruchen
----- WAS KOSTET DER COACH?
Einmalige 39.90€ für 15 WOCHEN
DER ERNÄHRUNGSGUIDE:
https://www.freeletics.com/
...gibt dir jede Woche vor, was du dir zubereiten kannst und wie du dich zum Training und auch generell gesund ernähren kannst. Um optimal in jeder Hinsicht zu profitieren...
THAT'S IT HAVE FUN!!!!
UND NIE VERGESSEN: GIVING UP IS NEVER AN OPTION
Greetz an alle Athletes,
Alex
(dreist aus einer anderen Gruppe kopiert.)